はちみついろ工房日誌

こんにちは＊＾－＾＊
今日もいい天気ですね♪

昨日は菊陽で従妹の結婚式があったので、うったっていってきました～。

ブランヴェールアベニューという、とってもおしゃれな結婚式場で、羨ましいほどです☆


従妹の〇〇ちゃん、とってもきれいで、誇らしかったです。

新郎新婦のビデオ紹介の中で、彼女の仕事ぶりなどが紹介されましたが、

仕事もばっちりできる様子、すごいなぁと思いました。


なかなか会えない従兄弟従姉妹とも、旧友を温めることができたことが

うれしかったです。


本当に久しぶりに会うので、結構緊張していたのですが、

楽しい結婚式に、また昔みたいに話せて、とても良かったです。


とても趣向を凝らした内容の結婚式で、楽しめました。


以上、毎度拙い文章ですが、報告です＾＾；  

今日は、すばらしい、いい天気ですね♪



まだ、伝い聞きの段階ですが、前回お話しした、箱の中にお気に入りのものを

入れておく、不安の改善方法のお話を少しさせてください。


聞くところによると、その説は、『ＷＲＡＰ』というもので、

Ｗ（元気）　Ｒ（リカバリー・回復）　Ａ（アクション・行動）　Ｐ（プラン・計画）の

略称だそうです。


箱の中に宝物を入れておく以外にも、、

友達と話したりすることも、その改善法の一つだそうで、、

自分にあった気分転換法を模索して、自分でそれを見つけて

まとめておくというものみたいです。


先日、久しぶりに仲間との飲み会に出席したのですが、

おしゃべりがとっても楽しくて、すごくいい気分転換になりました。

新しい友達もできて、すごくうれしいです♪


電話代や、飲食代を考えると、我慢していたつきあいですが、、

こんどからは、友好は大きな意味があると分かったので、

積極的に生活の中に取り入れていきたいです。


  

今日は、おさんぽに出かけました。
まだ行ったことのない道があったので、探検です♪

スミレが咲いていました～☆
可愛い～＊＾－＾＊

なるほど～、この道につながってるのか～。
と、お散歩は楽しいです。

でも、帰って座ったら、けっこう疲れてました。
もっと、ゆっくり歩いたほうがいいのかな～。